マッサージで美白できる理由

  • マッサージで美白できる理由

    • マッサージで美白できることをご存知でしたか。

      筋肉の凝りをほぐして疲労回復といったイメージかもしれませんが、実は美白効果もあるのです。
      マッサージとは上述のように凝り固まった筋肉をほぐす行為です。



      動物は筋肉によって身体を動かせますが、実は筋肉内には血管やリンパ管が通っています。
      つまり筋肉が凝り固まると、それらが正常に機能できなくなることから様々な不調が生じるわけです。



      ここでマッサージと美白の関係に戻ります。



      マッサージで筋肉の凝りを解消することで、筋肉内にある血管やリンパ管が正常に機能するようになります。



      血管は身体の各所に酸素や栄養素を送り届け、リンパ管は不要な水分や老廃物を体の外に排出するために吸収するという大事な役割がそれぞれあります。

      つまり筋肉の凝りが解消することでむくみの原因である老廃物が排出され、しかも酸素や栄養素が各所にきちんと行き届くことで新陳代謝が活性化し、肌のターンオーバーが正常化するのです。



      すると肌内部にたまっていたメラニンの残骸や古くなった肌細胞も体の外に排出されるようになり、結果として美白できるのです。



      血流改善によって美白できるのがこの方法ですが、新陳代謝の活性化、そしてターンオーバーの正常化への道のりはそう簡単なものではありません。


      マッサージだけでなく正しいスキンケア、栄養バランスのとれた食事、良質な睡眠などが相まってはじめて健やかで美しい肌が手に入ることを肝に銘じておくべきです。

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